JOOGA KOLIBRI
Учитель йоги в Эспоо
Привет, я Марина, преподаватель хатха-йоги из Эспоо, Финляндия
Обо мне
Я начала заниматься хатха-йогой 9 лет назад в Санкт-Петербурге, когда работала в офисе HR. Сначала йога была просто моим хобби и способом расслабиться после насыщенного рабочего дня в офисе. Постепенно она стала важной частью моей жизни.
В ноябре 2022 года я переехала в Эспоо, Финляндия, чтобы жить и учиться. Начала учить финский язык и поступила в колледж Omnia. Во время учебы в колледже в Финляндии я прошла онлайн-обучение на преподавателя хатха-йоги, и сейчас я уже второй год провожу уроки в студиях города Эспоо. Больше всего мне нравится йога на природе в Финляндии. Я часто организую бесплатные уроки йоги на берегу Финского залива, присоединяйся ко мне!
В ноябре 2022 года я переехала в Эспоо, Финляндия, чтобы жить и учиться. Начала учить финский язык и поступила в колледж Omnia. Во время учебы в колледже в Финляндии я прошла онлайн-обучение на преподавателя хатха-йоги, и сейчас я уже второй год провожу уроки в студиях города Эспоо. Больше всего мне нравится йога на природе в Финляндии. Я часто организую бесплатные уроки йоги на берегу Финского залива, присоединяйся ко мне!
Польза от занятий йогой
Занятия йогой улучшают физическую форму, снижают стресс и способствуют эмоциональному и духовному развитию, помогая достичь гармонии и баланса в жизни.
- Физические преимуществаЙога улучшает гибкость, силу и баланс, способствует общему укреплению организма.
- Эмоциональные преимуществаПрактика йоги помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и общее эмоциональное состояние.
- Духовные преимуществаЙога способствует внутреннему покою, гармонии и духовному развитию.
- Улучшение качества жизниРегулярные занятия йогой могут улучшить общее качество жизни, повысить уровень энергии и улучшить сон.
Виды занятий
Выбери тот тип занятий, который подойдет лучше всего
- Индивидуальные уроки в студииПерсональный подход к практике йоги в комфортной обстановке студии. Подходит для глубокого изучения техник и индивидуальных потребностей.
- Индивидуальные уроки онлайнПрактики йоги в режиме онлайн. Гибкий график и возможность заниматься из любой точки мира.
- Групповые уроки в студииЗанятия в уютной студии с единомышленниками. Идеально для тех, кто предпочитает групповые практики и общение.
Цены
Длительность 1 урока: 60 минут.
Цена единая для уроков онлайн и в студии.
Первый пробный урок бесплатный.
Цена единая для уроков онлайн и в студии.
Первый пробный урок бесплатный.
1 индивидуальный урок
€28
Абонемент на 10 индивидуальных уроков
€280
€140
1 групповой урок
€18
Абонемент на 10 групповых уроков
€180
€90
Расписание
Групповые занятия
Среда
с 10:00 до 11:30
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Четверг
с 18:00 до 19:30
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Суббота
с 18:00 до 19:30
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Воскресенье
с 18:00 до 19:30
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Студия YOGA HUMMINGBIRD
Индивидуальные уроки
Время
с понедельника по воскресенье,
с 09:00 до 22:00
по предварительной договоренности
с 09:00 до 22:00
по предварительной договоренности
Место
в студии YOGA HUMMINGBIRD
или в другом месте по договоренности
или в другом месте по договоренности
Онлайн
Zoom, Telegram или WhatsApp
Адрес студии
Как записаться на урок?
Первый урок - бесплатный
Запись на первый урок происходит через личные сообщения в социальных сетях или через электронную почту.
Перед первым уроком (любого формата) мне необходимо уточнить имеющиеся у вас противопоказания, диагнозы, желаемые результаты от занятий.
Последующие уроки
Последующие уроки вы оплачиваете по ссылке и в личной беседе мы назначаем даты занятий. При покупке абонемента я буду вас информировать о количестве оставшихся посещений.
Отзывы учеников
Видео
Контакты
JOOGA KOLIBRI
ESPOO, FINLAND
Y-TUNNUS 3549825-9
2026
Created by Karina E.
